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大會報道丨2022海河眼科國際論壇之“近視防控論壇-青少年近視科普大講堂”

2022年6月12日，2022海河眼科國際論壇之“近視防控論壇-青少年近視科普大講堂”在津拉開序幕，以青少年近視防控、防盲專業(yè)指導工作為切入點，通過多角度、多層次、多形式分析近視防控現(xiàn)狀、問題及解決方案，為兒童青少年近視防控帶來新進展與臨床經(jīng)驗。

此次會議，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司體衛(wèi)處副處長樊澤民、天津市衛(wèi)生健康委副主任韓金艷、天津市教委副主任郝奎剛、天津市教委體美勞處處長張健青、天津市眼科醫(yī)院院長黨委書記王春革、天津市眼科醫(yī)院院長王雁，以及和平區(qū)、河西區(qū)、南開區(qū)教育局，和平區(qū)、河西區(qū)衛(wèi)生健康委，天津市眼科醫(yī)院、天津醫(yī)科大學眼科醫(yī)院、岳陽道小學有關(guān)領(lǐng)導和負責人員參加了會議。

第一時段 近視防控宣傳發(fā)布會   

第二時段 頒獎儀式   

第三時段 揭牌儀式   

近視熱點問題：

偶爾出現(xiàn)視物不清，要去醫(yī)院檢查嗎？

全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團成員、天津市綜合防控兒童青少年近視醫(yī)療衛(wèi)生專家組副組長、天津市眼科醫(yī)院視光中心主任李麗華分別介紹了近視發(fā)展現(xiàn)狀、近視的定義與危害，以及警惕視力出現(xiàn)問題這三方面話題，并就“出現(xiàn)哪些現(xiàn)象，要警惕視力出現(xiàn)問題”和“偶爾出現(xiàn)視物不清，需要到醫(yī)院檢查嗎”等家長關(guān)心的熱點問題進行了詳細解答。

關(guān)于“偶爾出現(xiàn)視物不清，需要到醫(yī)院檢查嗎”，李麗華主任解釋說，長時間使用電子設(shè)備或近距離工作時，為了滿足清晰閱讀需求，與眼調(diào)節(jié)相關(guān)的眼部肌肉會一直處于緊張工作狀態(tài)，從而出現(xiàn)短時間內(nèi)視物不清。而高強度用眼，很容易誘發(fā)中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應降低，使得眼球固視系統(tǒng)功能下降，從而影響視覺效率。

如果僅僅是偶爾出現(xiàn)這樣的癥狀，并且沒有其他不適感覺，建議可從四方面進行改善：

一、調(diào)整近距離閱讀強度，讓眼睛多處于休息放松狀態(tài)；

二、對電子設(shè)備的亮度、分辨率、清晰度、對比度等物理參數(shù)進行調(diào)整；

三、在醫(yī)囑指導下適當使用緩解視疲勞眼藥水，改善眼部微環(huán)境；

四、保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，平衡飲食。

如果改善了上述情況和日常用眼習慣，還是出現(xiàn)視物不清現(xiàn)象，或伴有視野缺損、黑矇等癥狀，則需及時就醫(yī)。

學校近視防控宣講團 劉嫄

近視熱點問題：

護眼推薦哪些戶外運動？

天津市和平區(qū)岳陽道小學副校長劉嫄就“為什么多參加戶外活動，可以有效預防近視”“有哪些可以推薦的戶外活動”“使用電子產(chǎn)品要注意哪些才護眼”“長時間讀書寫字，也會容易近視嗎”等問題進行了解答。

在推薦的護眼戶外活動部分，劉嫄介紹說，跑步、打球等都是很好的戶外運動方式。在打球時，雙眼會不斷進行遠近調(diào)節(jié)運動，可以有效地放松睫狀肌，促進眼部的血液循環(huán)。

她同時表示，其他一些體育活動，如做操、集體玩耍游戲等也是不錯的戶外運動方式。也可以通過跳繩、體操、舞蹈等，或者悠閑散步來起到愛眼護眼的作用。

家長近視防控宣講團 魏瑞華

近視熱點問題：

為什么要每年兩次做視力監(jiān)測？

全國綜合防控兒童青少年近視宣講團成員、天津醫(yī)科大學眼科醫(yī)院和眼視光學院黨委書記魏瑞華就“為什么要進行每年兩次的視力監(jiān)測”“臨床上有效防控近視的方法”“如果近視了，一定要配戴眼鏡嗎”“怎么看懂電腦驗光單和配鏡處方”“散瞳會傷害眼睛嗎”等問題進行了解答。

其中關(guān)于為什么要進行每年兩次的視力監(jiān)測，魏瑞華解釋說，6歲以前的兒童，其屈光狀態(tài)會隨著眼球的發(fā)育而變化，小學和中學則是近視的高發(fā)階段，因此兒童與青少年通過定期檢查、合理干預發(fā)展狀態(tài)，建立屈光發(fā)育檔案，記錄兒童屈光發(fā)育過程，能夠及早發(fā)現(xiàn)孩子的屈光異常及各種眼病，避免成為高度近視。因而，每年做兩次視力監(jiān)測，可以對近視做到早監(jiān)測、早發(fā)現(xiàn)、早預警、早干預。

大學生近視防控宣講團 敬亞士

近視熱點問題：

護眼模式真的能護眼嗎？

南開大學2019級眼視光醫(yī)學專業(yè)敬亞士就“關(guān)于護眼的正確選擇”“關(guān)于治療近視的種種誤區(qū)”“關(guān)于近視的其他問題”進行了講解，其中特別就“護眼模式真的能護眼嗎”進行了解答。

敬亞士說，護眼模式讓屏幕相對來說沒那么刺眼，但并沒有特殊護眼功能。只要長時間近距離看物體，都會讓眼睛疲勞。如果在亮度較高的戶外，使用低亮度護眼模式，反而會增加眼睛疲勞。

他建議，如果電腦靠近窗戶，應保持電腦屏幕背向窗戶，避免強光直接照射屏幕，減少屏幕反光。

第四時段  專家面對面座談近視防控誤區(qū)   

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