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開(kāi)學(xué)在即，幫您走出近視誤區(qū)
誤區(qū)一:近視不能馬上戴眼鏡,，戴上眼鏡度數(shù)會(huì)越來(lái)越深
小孩子眼睛調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),，能看見(jiàn)不代表近視度數(shù)不會(huì)增加。配戴合適的眼鏡之后,，孩子的眼睛不會(huì)時(shí)刻處于調(diào)節(jié)的疲勞狀態(tài),，眼鏡就像挑水用的扁擔(dān)，會(huì)減輕眼睛的負(fù)擔(dān),，延緩近視度的進(jìn)展,。
誤區(qū)二:散瞳對(duì)孩子眼睛不好
散瞳只是通過(guò)藥水麻痹睫狀肌，讓眼睛徹底放松,，沒(méi)有什么不好,。15周歲以下孩子近視配鏡一定要散瞳。
誤區(qū)三:在預(yù)防近視方面,，室內(nèi)活動(dòng)跟戶(hù)外活動(dòng)效果是一樣的
研究者認(rèn)為陽(yáng)光可以使視網(wǎng)膜中多巴胺含量增加,，從而延緩眼軸增長(zhǎng)，控制近視進(jìn)展,。而室內(nèi)運(yùn)動(dòng)與陽(yáng)光無(wú)關(guān),。只有孩子在戶(hù)外接觸全光譜的陽(yáng)光，有一定視野,，才會(huì)對(duì)預(yù)防近視有作用,。所以，在課間休息的時(shí)候,，應(yīng)該讓孩子到戶(hù)外活動(dòng),，而不是窩在教室寫(xiě)作業(yè)。戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間應(yīng)該每天累計(jì)在2小時(shí)以上,。
誤區(qū)四:近視是能夠治愈的
實(shí)際上,，假性近視是睫狀肌調(diào)節(jié)痙攣所致,，通過(guò)放松睫狀肌,，休息、改善調(diào)節(jié)痙攣便可以恢復(fù),。而真性近視眼軸已經(jīng)變長(zhǎng),，沒(méi)辦法再變回原狀。近視就跟長(zhǎng)個(gè)一樣,，已經(jīng)長(zhǎng)成大高個(gè),，沒(méi)辦法再變矮的,。那些五花八門(mén)的治療手段和儀器對(duì)睫狀肌的過(guò)度刺激可能會(huì)加快近視的進(jìn)展。
誤區(qū)五:戴眼鏡會(huì)導(dǎo)致眼睛變形
戴眼鏡是不會(huì)導(dǎo)致眼睛變形的,。因?yàn)榻暥葦?shù)加深,，眼軸相對(duì)增長(zhǎng)，并且玻璃阻擋一部分紫外線,，導(dǎo)致眼睛周?chē)钠つw和其他部位不一樣,，另外戴眼鏡看到的形象和摘掉眼鏡看到的有差異，導(dǎo)致感覺(jué)眼睛變形,。
另外小編給各位家長(zhǎng)幾點(diǎn)tips,，請(qǐng)牢記哦！
1.定期檢查視力
2.發(fā)現(xiàn)近視眼先兆及時(shí)就醫(yī)
3.強(qiáng)調(diào)正確用眼姿勢(shì)
4.盡量避免小屏幕電子操作
5.充分利用課間,，遠(yuǎn)近結(jié)合
6.每天保證充足的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間
稿件來(lái)源于天津市眼科醫(yī)院視光中心眼視光部-趙帥
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