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青少年課業(yè)負(fù)擔(dān)重,，不要忽視眼睛休息

作 者:admin發(fā)布時(shí)間:2012-08-06 02:28:52

孩子功課負(fù)擔(dān)較重,，每天埋頭于書(shū)本之間,，經(jīng)常聽(tīng)家長(zhǎng)抱怨孩子休息時(shí)間很少，課間里老師也時(shí)常拖堂,，回到家,，寫(xiě)作業(yè)要寫(xiě)到很晚,，孩子們根本沒(méi)有足夠的時(shí)間放松眼睛,，建議家長(zhǎng)朋友們每天拿出10-15分鐘讓孩子的眼睛放松一下,，像字母表操就可以幫助孩子的眼睛放松-緊張-放松，這樣的鍛煉,，可以提高孩子眼睛的調(diào)節(jié)功能,，滿足了眼部放松的需求，也節(jié)約了時(shí)間,。