首頁>>愛眼知識
眼科科普丨刷視頻“刷”成2300度？或有隱疾——專家：摸黑玩手機致盲率高
作 者:admin發(fā)布時間:2025-03-24 11:54:00
近日，這樣一則新聞火了：山東菏澤一位女孩爆料，她奶奶70多歲，每天睜開眼就是玩手機，一直玩到凌晨，因視物模糊去醫(yī)院檢查，一測竟然近視2300度！網(wǎng)友紛紛表示，自己家老人也存在沉迷刷短視頻而導(dǎo)致眼部不適的情況。過度沉迷手機讓本該“老花眼”的年紀(jì)卻得了高度近視，老人日常生活中有哪些用眼誤區(qū)？平時應(yīng)該怎么保護視力？聽聽天津市眼科醫(yī)院專家的建議。
玩手機玩成高度近視？
針對這位山東老人2300度的近視度數(shù)，不少網(wǎng)友質(zhì)疑其真實性。天津市眼科醫(yī)院視光中心副主任醫(yī)師楊曉艷介紹：“這個度數(shù)是可以存在的，一般來說，如果只能看到視力表第一行、最大那個E，代表近視度數(shù)至少有300度，而2300度的概念大致可以理解成只能看清眼前手指數(shù)甚或是晃動的手指，而不能看清具體是什么。這位老人在短時間內(nèi)達到如此超高度近視，應(yīng)該是原本就有高度近視或者患上了其他眼部疾病而不自知。”
精準(zhǔn)踩中用眼誤區(qū)
當(dāng)代人生活越來越離不開手機，老年人玩起手機來更是“有恃無恐”，因為他們堅信“視力成年以后就定型了，度數(shù)不會變化了”“人老了就老花眼了，不會近視”……
楊曉艷表示，其實上年紀(jì)后，人的眼睛衰老加速，本就會出現(xiàn)各種眼睛問題，導(dǎo)致視力下降，加之不少老年人本身患有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，如果長時間玩手機，尤其是用不正確的姿勢玩手機，飛蚊癥、青光眼、白內(nèi)障、黃斑變性、黃斑出血等疾病就容易找上門。不少老年人“迷信”視力定型一說，還有的覺得老花和近視可以相互抵消，視力不受影響甚至變好。其實，近視眼是由于眼軸過度變長而導(dǎo)致的屈光不正，而老花眼則是由于晶狀體和睫狀肌老化導(dǎo)致的看近物體視力減退，這兩種情況可能同時存在。如果用眼過度，即便已經(jīng)成年甚至到了老年，近視還是有可能繼續(xù)發(fā)展；而不管是近視眼還是遠(yuǎn)視眼患者，到了一定年齡都有可能出現(xiàn)老花的癥狀，也就是說老年人可能面臨近處看不清、遠(yuǎn)處也看不清的情況。
摸黑玩手機致盲率高
此外，睡前摸黑玩手機、躺著盯著手機看，長此以往會導(dǎo)致干眼癥、視疲勞、近視加深，同時還可能誘發(fā)急性青光眼。對老年人而言，黃斑病變和白內(nèi)障發(fā)病風(fēng)險也會大大增加。其中，不少老年人了解青光眼可能致盲的嚴(yán)重后果，卻不知道黃斑病變的危害更直接、更快速。因為黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜中心負(fù)責(zé)精細(xì)視力的區(qū)域，如果這里受損會出現(xiàn)明顯的視力下降或視物變形等病狀，它的致盲率也更高。
玩手機屏幕越大越好
楊曉艷提醒，老年人如果離不開手機，合理使用就尤為重要。要合理規(guī)劃看手機時間，尤其不能長時間看，不僅眼睛受不了，頸椎也受不了。如果條件允許，能投屏到電視上最好，如果不能投屏，也盡量選擇屏幕大一些的手機，字號也調(diào)的大一些，這樣能一定程度緩解視疲勞。另外建議中老年人定期檢查眼睛，尤其是眼底的全面檢查，及時發(fā)現(xiàn)可能存在的問題，如黃斑變性、眼底出血、視網(wǎng)膜裂孔等，避免發(fā)生更嚴(yán)重的病變。
本報記者 李梅旭
來源：中老年時報
照片新聞
更多>>視頻新聞
更多>>-
- 視光中心
- 2017-08-09 10:21:42
-
- 醫(yī)學(xué)驗光，科學(xué)配鏡—天津眼...
- 2015-10-23 16:07:13
-
- 第五屆全國道德模范候選人-...
- 2015-07-24 15:59:20
津公網(wǎng)安備 12010102000008號