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世界青光眼周丨青光眼的身心治療
青光眼的病因除了眼部解剖結(jié)構(gòu)差異和遺傳方面缺陷外，心理社會因素在疾病的發(fā)生發(fā)展中也起著重要作用,。隨著研究的進展,，青光眼患者的心理因素在疾病發(fā)生發(fā)展中的作用越來越受到重視，而臨床治療模式也逐漸向生物-心理-社會模式進行轉(zhuǎn)化,。
針對青光眼患者可以從以下幾個方面進行心理干預(yù),。
1、支持性心理治療
患者及家屬需與醫(yī)護人員加強溝通,，家屬及醫(yī)護人員需耐心傾聽患者傾訴并適時鼓勵,，消除患者的恐懼和悲觀情緒。
為患者科普青光眼知識,，讓患者了解青光眼的臨床癥狀與表現(xiàn),，青光眼的藥物治療、手術(shù)治療及手術(shù)安全性,青光眼的預(yù)后情況等等。讓患者明白只要積極配合治療,，青光眼也是一種可防可控的眼部疾患,。了解疾病才能幫助患者放松心情、自我減壓,，增加患者的治療依從性,。
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2、自我放松訓練
青光眼患者容易產(chǎn)生焦慮,、煩躁,、緊張、恐懼等情緒,，患者需要進行自我放松訓練,，預(yù)防或減少這些不良情緒的產(chǎn)生。例如進行有節(jié)律的深呼吸,，仰臥,，處于安靜舒適狀態(tài)，每天聽輕音樂,，鼓勵自己保持積極樂觀的情緒,，放松心態(tài)；盡量減少過度興奮,、悲傷,、情緒激動、緊張等劇烈的情緒波動,，做好自我情緒管理,。
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3、認知療法
認知療法也是青光眼心理治療的重要方法之一,。其具體技術(shù)主要是識別患者自動產(chǎn)生的負性的想法和觀念：當負面想法或觀念產(chǎn)生后,，治療師和患者共同討論、檢驗這些負性的想法和觀念,，識別和改變導致負性想法及觀念的先入性假設(shè),，幫助患者改變行為習慣和方式。通過漸進性放松訓練等手段教會患者如何應(yīng)對自己的不良想法,，并從根本上預(yù)防不良觀念的產(chǎn)生,。
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4、藥物治療
有很多青光眼患者同時合并有焦慮癥或抑郁癥,，患者、家屬及醫(yī)護應(yīng)該識別這些疾病的存在,，定期的心理咨詢很有必要,。雖然很多患者和家屬可能對精神科就診存在抗拒心理，但是對部分抑郁癥及焦慮癥患者進行藥物治療非常重要，可以明顯提高患者的生活質(zhì)量,，利于青光眼的治療,。
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青光眼是一種身心相關(guān)性疾病，患者在應(yīng)用藥物及手術(shù)針對性治療青光眼問題的同時,，也應(yīng)關(guān)注心理健康問題,，必要時給予相應(yīng)的心理干預(yù)治療，保持身心愉悅,、病情穩(wěn)定,，提高生活質(zhì)量。
供稿：青光眼二科
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