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眼科科普丨適當流淚有好處
作 者:admin發(fā)布時間:2022-03-23 13:41:07
眼淚是怎樣生成的
眼淚是由淚腺所分泌的少量透明含鹽溶液,，彌散于眼球與眼瞼之間。其絕大部分是由水組成的（98.2%）,，同時含有少量無機鹽,、蛋白質、溶菌酶,、免疫球蛋白A,、補體系統(tǒng)等其他物質。
眼淚的生成離不開眼睛的一個重要附屬器,，叫做淚器,。淚器包括分泌淚液的淚液分泌器和排泄淚液的淚液排出器（淚道）。
淚液分泌器包括淚腺,、副淚腺,、瞼板腺和結膜杯狀細胞等外分泌腺。
淚道是淚液的排出通道,，由淚小點,、淚小管和淚總管、淚囊,、鼻淚管四部分構成,。
眼淚對眼睛的作用
沖洗和稀釋作用
當有異物進入眼睛時,，大量眼淚就會從淚腺分泌出來，起到?jīng)_洗和稀釋作用,，以保護角膜和結膜不受損傷,。
潤滑作用
淚液會在角膜表面形成一層6um～7um厚的平滑液體薄膜，它不但可使眼球表面保持濕潤,，潤滑眼瞼與眼球的接觸,，使眼球能夠靈活轉動，還可以使角膜表面更加光滑細膩,，從而減少散光,。此外，淚膜還向角膜提供必需的營養(yǎng)物質,。
殺菌作用
淚液的pH值在6.5-7.5之間,，含有一種特殊的殺菌物質——溶菌酶。溶菌酶能夠破壞細菌的細胞壁,，使細菌溶解死亡,，幫助減少從外界沾染上的細菌。另外,，淚液中還含有乳鐵蛋白和免疫球蛋白等,，都具有抗菌和抑菌作用。
過度流淚有害處
凡事過猶不及,，適當流淚對眼睛有一定的好處,，但經(jīng)常哭泣會造成持續(xù)性或間斷性地眼壓增高,，從而可能導致急性青光眼,。
同時，人在流淚時常常會用力揉眼睛或擦眼淚,，可能會導致角膜上皮的破損,、感染,，如果未及時得到治療,，會有視力下降甚至失明的風險。
來源：天津市青少年近視防控中心
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