首頁>>愛眼知識
世界青光眼日丨戰(zhàn)“疫”期間，青光眼患者的自我管理
新冠肺炎疫情牽動著全國人民的心,，疫情期間,，青光眼患者的自我管理及防護(hù)也不應(yīng)忽視。青光眼作為全球第二大致盲性眼病,，因其具有病情逐漸發(fā)展,、癥狀隱匿且會導(dǎo)致不可逆轉(zhuǎn)的失明等特點(diǎn)，已受到大眾越來越多的關(guān)注,。適逢世界青光眼日的到來（2020年3月6日）,，以下針對居家抗疫期間的注意事項(xiàng)進(jìn)行科普，希望青光眼患者安全,、平穩(wěn)地度過疫期,，做好自我管理和維護(hù)。
日前,，天津市眼科醫(yī)院青光眼一科主任楊瑾,，做客天津廣播電視臺《健康天津 你我同行》欄目，暢談青光眼防治知識,。
青光眼防治及管理提示.mp https://mp.weixin.qq.com/s/YCsEoM2tbbUo88Vmk-FIGg
一,、已確診青光眼的患者，居家期間一定要遵從醫(yī)囑按時(shí),、按量點(diǎn)藥,。
（1）兩種以上降眼壓藥同時(shí)點(diǎn)眼,，注意每種藥物應(yīng)間隔10分鐘，多種藥物同時(shí)點(diǎn)入結(jié)膜囊,，易造成藥物的流失,，降低藥物降眼壓效果；
（2）不同種類的藥物起效時(shí)間及維持有效作用的時(shí)長不同,，比如β-受體阻滯劑類藥物,，應(yīng)白天使用，前列腺素類藥物,，應(yīng)晚上使用,，錯過最佳點(diǎn)藥時(shí)間會降低藥物的降壓效果。
.jpg)
二,、居家期間保持生活作息時(shí)間規(guī)律,。
（1）保持心情舒暢、愉快,，避免情緒波動,、急躁而誘發(fā)青光眼急性發(fā)作；
（2）清淡飲食,，少用煙酒,、濃茶等刺激性的食物而誘發(fā)眼壓升高；
（3）青光眼患者飲水時(shí)應(yīng)注意做到少量多次,。正常人每天需水量在2000-2500毫升,其中飲水量1000-1200毫升,，但青光眼患者應(yīng)切忌“牛飲”！正常人一口氣喝500毫升水,，眼壓可能上升3-5mmHg,，青光眼患者卻可能會上升6-8mmHg，容易引起眼壓急性升高,。
三,、居家期間切忌長時(shí)間用眼。
（1）長時(shí)間讀書看報(bào),、使用手機(jī),、電腦等用眼活動，會引起視疲勞等癥狀而誘發(fā)眼壓升高,；
（2）注意用眼姿勢及周圍環(huán)境適宜,，切忌長時(shí)間低頭看書、工作等,，避免長時(shí)間停留在黑暗環(huán)境中,，尤其在夜間讀寫時(shí)，應(yīng)有充足的照明。因?yàn)樵诤诎淡h(huán)境中,，瞳孔擴(kuò)大，易誘發(fā)眼壓升高而引起青光眼的發(fā)作,。
四,、居家期間適當(dāng)運(yùn)動。
青光眼患者在居家的日常生活中也應(yīng)該每天進(jìn)行適量的運(yùn)動,。運(yùn)動可以使人體內(nèi)血液重新分布且排出汗液,，使全身血液滲透壓增高，有利于眼壓的下降,。一般有氧運(yùn)動可使眼壓下降3-5mmHg,，且維持1-2小時(shí)。
五,、勤洗手,，注意手衛(wèi)生。
部分病毒,、細(xì)菌可引起眼部結(jié)膜等組織的感染,，青光眼患者需長期用藥，因此在點(diǎn)眼藥時(shí)一定要先清潔雙手,，避免眼部感染,。
供稿：青光眼科
照片新聞
更多>>視頻新聞
更多>>-
- 視光中心
- 2017-08-09 10:21:42
-
- 醫(yī)學(xué)驗(yàn)光,，科學(xué)配鏡—天津眼...
- 2015-10-23 16:07:13
-
- 第五屆全國道德模范候選人-...
- 2015-07-24 15:59:20
津公網(wǎng)安備 12010102000008號