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更年期女性更易患青光眼
大多數(shù)人都覺得,青光眼是衰老帶來的必然結(jié)果,事實上,它還是眼科最重要的心身疾病。特別是那些40歲以上的女性,更要注意。
臨床上,我們經(jīng)常能看到一些四五十歲的女性,因脾氣急躁引發(fā)了頭痛、嘔吐,一查發(fā)現(xiàn)竟然是青光眼引起的。她們中,多數(shù)人都有不同程度的青光眼性格,即表現(xiàn)為憂慮、緊張、不安、多疑、抑郁、強迫性格、不樂觀等。而且這些人比較難溝通、不易交流,經(jīng)常會出現(xiàn)逃避或拒絕接受壓力的情況。
另外,這些患者還常是“老好人”。他們表現(xiàn)出忍氣吞聲、姑息謙讓、自信不足和回避矛盾。這種人在強烈的情緒反應(yīng)或焦慮狀態(tài)下,會出現(xiàn)心率加速、血管收縮、腎上腺素分泌增加、瞳孔擴大等,從而引起眼壓升高。因此,有這些性格特征的人,一定要學(xué)會控制自己的情緒,形成良好的生活方式。
此外,要充分了解自己的身體,改變不良的生活方式。
第一,年齡超過40歲者,要預(yù)防青光眼發(fā)作。
第二,控制情緒的變化,避免強烈的情緒反應(yīng),如過度憤怒、悲傷以及過度喜悅等,都會導(dǎo)致瞳孔散大,誘發(fā)青光眼發(fā)生。
第三,做到起居規(guī)律、膳食平衡,避免居室光線昏暗。
如果出現(xiàn)眼球脹痛、頭痛、惡心、嘔吐、視力下降等癥狀,警惕青光眼急性發(fā)作,不妨先看眼科;還有一些青光眼的癥狀更隱蔽,如晚上眼脹但白天緩解、看燈周圍有紅紅綠綠的彩虹圈等,可能是眼壓高的表現(xiàn),也要及時到眼科排除青光眼。
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