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更年期女性更易患青光眼
大多數(shù)人都覺(jué)得,，青光眼是衰老帶來(lái)的必然結(jié)果,，事實(shí)上，它還是眼科最重要的心身疾病,。特別是那些40歲以上的女性,，更要注意。
臨床上,，我們經(jīng)常能看到一些四五十歲的女性,，因脾氣急躁引發(fā)了頭痛、嘔吐,，一查發(fā)現(xiàn)竟然是青光眼引起的,。她們中，多數(shù)人都有不同程度的青光眼性格,，即表現(xiàn)為憂慮,、緊張、不安,、多疑,、抑郁、強(qiáng)迫性格,、不樂(lè)觀等,。而且這些人比較難溝通、不易交流,，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)逃避或拒絕接受壓力的情況,。
另外，這些患者還常是“老好人”,。他們表現(xiàn)出忍氣吞聲,、姑息謙讓,、自信不足和回避矛盾。這種人在強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)或焦慮狀態(tài)下,，會(huì)出現(xiàn)心率加速,、血管收縮、腎上腺素分泌增加,、瞳孔擴(kuò)大等,，從而引起眼壓升高。因此,，有這些性格特征的人，一定要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,形成良好的生活方式,。
此外,，要充分了解自己的身體，改變不良的生活方式,。
第一,，年齡超過(guò)40歲者，要預(yù)防青光眼發(fā)作,。
第二,，控制情緒的變化，避免強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),，如過(guò)度憤怒,、悲傷以及過(guò)度喜悅等，都會(huì)導(dǎo)致瞳孔散大,，誘發(fā)青光眼發(fā)生,。
第三，做到起居規(guī)律,、膳食平衡,，避免居室光線昏暗。
如果出現(xiàn)眼球脹痛,、頭痛,、惡心、嘔吐,、視力下降等癥狀,，警惕青光眼急性發(fā)作，不妨先看眼科,；還有一些青光眼的癥狀更隱蔽,，如晚上眼脹但白天緩解、看燈周?chē)屑t紅綠綠的彩虹圈等,，可能是眼壓高的表現(xiàn),，也要及時(shí)到眼科排除青光眼,。
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