首頁>>愛眼知識(shí)
王雁教授：保持良好用眼習(xí)慣,，增加戶外活動(dòng)時(shí)間,，讓近視可防可控！
王雁 教授
天津市眼科醫(yī)院副院長,、屈光手術(shù)中心主任
南開大學(xué)和天津醫(yī)科大學(xué)博士生導(dǎo)師
眼睛是心靈的窗戶,，可現(xiàn)在越來越多的人因?yàn)榻曅枰餮坨R，開始隔著鏡片交流,，很難回到過去真正的“面對(duì)面”,。正如大家感受到的，近視以快速增長的患病率成為全球共同關(guān)注的健康和衛(wèi)生課題,。
有數(shù)據(jù)顯示,，全球范圍內(nèi)近視的患病率由2000年的22.9%增加至2010年的28.3%，預(yù)計(jì)至2050年,，全球?qū)⒂?9.8％即47.58 億人口罹患近視,。
我國是近視高發(fā)大國,，近視的流行形勢更加驚人，7~18歲的青少年人群中64.9%為近視患者,，而在大學(xué)生中,，高達(dá)78.5%~95.5%患有近視。
此外,，證據(jù)表明,，近視的發(fā)生具有逐步低齡化的特點(diǎn)，在3~6歲的群體中,，約有2.5%的兒童為近視眼。
哪些人易患近視眼,？
患有近視的父母常有這樣的擔(dān)心：近視會(huì)不會(huì)遺傳給孩子,？這一問題經(jīng)過科學(xué)研究得到證實(shí)，即近視眼的發(fā)生是受遺傳因素影響的,，父母患近視確實(shí)是子女發(fā)生近視的危險(xiǎn)因素,，也就是說，父母近視,，其子女發(fā)生近視的可能性較父母無近視的子女大,，且父母雙方均近視較父母一方近視的可能性更大。
但是,，目前沒有直接的證據(jù)說明近視的發(fā)生是由哪個(gè)基因決定的,。相對(duì)于遺傳因素而言，科學(xué)家們認(rèn)為環(huán)境因素對(duì)近視眼的發(fā)生起的作用更大,。
例如,，現(xiàn)代生活中手機(jī)、電腦的應(yīng)用,，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重等,，這些近距離工作的增加是近視發(fā)生的關(guān)鍵因素；戶外活動(dòng)時(shí)間減少,，使得眼睛接收的正常視覺刺激減少,，也是近視發(fā)生的重要因素。因此,，隨著受教育程度的增加,，近視患病率有所升高。
此外,，近視的分布還具有鮮明的地域特點(diǎn),，如城市較農(nóng)村地區(qū)的近視患病率高、發(fā)達(dá)及發(fā)展中國家較落后國家高,，因此,，近視眼被認(rèn)為是現(xiàn)代文明病之一,。
既然近視主要是由環(huán)境因素造成的，因此,，近視是可防可控的,，保持良好的用眼習(xí)慣、注意用眼間歇的放松訓(xùn)練,、增加戶外活動(dòng)時(shí)間等都對(duì)近視的發(fā)生發(fā)展有一定抑制作用,。
研究表明，充分的戶外活動(dòng),，特別強(qiáng)調(diào)暴露于戶外的時(shí)間與光照度,，可以有效預(yù)防兒童近視的形成，因此我們提倡“陽光下”的戶外運(yùn)動(dòng),。
眼睛的主要改變是什么,？
人的眼睛就像一部精準(zhǔn)的照相機(jī)，視網(wǎng)膜就像照相機(jī)的底片,。人出生后,，眼球依然在發(fā)育，為的是達(dá)到眼球長度和屈光狀態(tài)的平衡,，讓五彩斑斕的世界清晰地成像在視網(wǎng)膜上,。
如果眼球在生長發(fā)育過程中，眼軸的伸長相對(duì)其眼球屈光力過長,，光線聚焦于視網(wǎng)膜之前,，導(dǎo)致看遠(yuǎn)模糊，就成為近視,。
可見,，近視發(fā)生時(shí)，眼睛的主要改變就是眼軸的伸長,。
圖 A | 正視眼示意圖,，光線聚焦于視網(wǎng)膜上
圖 B | 近視眼示意圖，光線聚焦于視網(wǎng)膜前
近視眼的危害主要有哪些,？
我國大多數(shù)近視患者選擇配戴框架眼鏡來矯正視力,。此外，角膜接觸鏡和實(shí)施屈光手術(shù)也提供了更多的矯正選擇,。不論何種方案,，鏡片的護(hù)理和各種治療費(fèi)用都是需要考慮的問題。
近視更是與某些眼部疾病的發(fā)生相關(guān),，如視網(wǎng)膜脫離,、脈絡(luò)膜新生血管形成、黃斑變性,、白內(nèi)障和青光眼等,。
需要強(qiáng)調(diào)的是,，并非僅有高度近視才會(huì)發(fā)生這些眼病，而是各種程度的近視都可發(fā)生,，但其風(fēng)險(xiǎn)隨著近視程度的加深而增大,，一旦造成永久的視力喪失，危害性極大,，不僅會(huì)給個(gè)人,、家庭帶來視力及視功能的影響和傷害，還給全球衛(wèi)生保健帶來巨大的社會(huì)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),。
因此,，近視眼不僅是醫(yī)學(xué)問題，也是社會(huì)問題,。
近視眼的防控已經(jīng)成為關(guān)系到國人健康和大眾生活的大事,，一方面需要對(duì)近視眼的發(fā)生、發(fā)展有更深入的認(rèn)識(shí),。
另一方面，需要個(gè)人,、家庭和社會(huì)的共同關(guān)注和努力,，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，提供有效的預(yù)防措施和安全的矯正方法和手段,，造福更多的近視眼患者,，造福全人類。
第22個(gè)“全國愛眼日”主題為“‘目’浴陽光,，預(yù)防近視”,，讓我們共同攜手，為近視眼的早防,、早治不斷努力,！
王雁教授簡歷
主任醫(yī)師，教授,。師從著名眼科學(xué)專家趙堪興教授,，獲天津醫(yī)科大學(xué)博士學(xué)位，曾先后赴新西蘭奧塔哥大學(xué)University of Otago,、澳大利亞墨爾本大學(xué)University of Melbourne,、瑞士蘇黎世大學(xué)University of Zurich研修和訪問。
現(xiàn)任天津市眼科醫(yī)院副院長,、屈光手術(shù)中心主任,，南開大學(xué)和天津醫(yī)科大學(xué)博士生導(dǎo)師，美國太平洋大學(xué)視光學(xué)院University of the Pacific和美國諾瓦東南大學(xué) Nova Southeastern University 榮譽(yù)客座教授,。享受國務(wù)院特殊津貼專家,。
學(xué)術(shù)兼職任中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)全國委員,、中國女醫(yī)師協(xié)會(huì)視光學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科學(xué)分會(huì)角膜病學(xué)組委員,、中華醫(yī)學(xué)會(huì)天津市眼科學(xué)分會(huì)副主任委員,、中華醫(yī)學(xué)會(huì)眼科醫(yī)師上崗資格考試專家委員會(huì)副主任委員。
轉(zhuǎn)載自：眼視光觀察
照片新聞
更多>>視頻新聞
更多>>-
- 視光中心
- 2017-08-09 10:21:42
-
- 醫(yī)學(xué)驗(yàn)光,，科學(xué)配鏡—天津眼...
- 2015-10-23 16:07:13
-
- 第五屆全國道德模范候選人-...
- 2015-07-24 15:59:20
津公網(wǎng)安備 12010102000008號(hào)