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預(yù)防青少年近視的5條小提示
作 者:admin發(fā)布時(shí)間:2012-08-06 02:24:43
如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn),，看電視距離近,，瞇著眼，歪頭或仰頭看電視等情況,，這都是視力下降的表現(xiàn),，要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
由于父母都是近視患者的孩子患近視的可能性要遠(yuǎn)高于父母都不近視的孩子,，所以要定期帶孩子進(jìn)行視力的檢查,，而不要簡(jiǎn)單的詢問(wèn)孩子能不能看清。
8-14歲時(shí)青少年身體發(fā)育期,，也是近視快速發(fā)展期,，必要的屈光檢查有：?jiǎn)窝矍鈾z查,，雙眼平衡，視功能評(píng)估,，眼軸長(zhǎng)度的測(cè)量,，角膜地形圖檢查（大于200度的散光時(shí)）。
養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,，做眼睛保健操,，每40分鐘的近距離工作都要望遠(yuǎn)5-10分鐘，讓眼睛緊張的調(diào)節(jié)放松下來(lái),。
鼓勵(lì)孩子休息的時(shí)候多去戶外參加體育活動(dòng),，少玩電腦及IPAD等電子產(chǎn)品，這些需要長(zhǎng)時(shí)間看近的情況不僅會(huì)加重眼睛的疲勞感,，更容易加重近視的程度,。
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