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如何預(yù)防眼睛干澀？
作 者:admin發(fā)布時(shí)間:2012-08-06 02:22:28
睡眠充足、不熬夜
均衡飲食、不偏食；多吃含維生素A、C、E的蔬菜及水果，少吃油炸食物
讓眼睛充分適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒈苊忾L時(shí)間用眼、過度疲勞，注意眨眼次數(shù)
洗臉時(shí)注意眼瞼及睫毛的清潔，用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞并增加淚液分泌
戴隱形眼鏡時(shí)間不要過長、有不舒服即應(yīng)取下
有任何眼睛不適及時(shí)到眼科醫(yī)院治療，不能自行購買眼藥水并長期使用
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