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如何預(yù)防眼睛干澀,？
作 者:admin發(fā)布時(shí)間:2012-08-06 02:22:28
睡眠充足,、不熬夜
均衡飲食、不偏食,；多吃含維生素A,、C、E的蔬菜及水果,，少吃油炸食物
讓眼睛充分適當(dāng)?shù)男菹?、避免長(zhǎng)時(shí)間用眼,、過(guò)度疲勞，注意眨眼次數(shù)
洗臉時(shí)注意眼瞼及睫毛的清潔,，用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞并增加淚液分泌
戴隱形眼鏡時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),、有不舒服即應(yīng)取下
有任何眼睛不適及時(shí)到眼科醫(yī)院治療，不能自行購(gòu)買眼藥水并長(zhǎng)期使用
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